广东理工学院瑜伽运动队
一、队伍介绍
广东理工学院瑜伽运动队由热爱瑜伽、追求身心健康的学生组成，是学校优秀竞赛集体。团队以“身心合一、内外兼修”为宗旨，推广科学健康的瑜伽文化，为学生提供专业训练与展示平台。队员来自不同学院和年级，在专业教练指导下系统学习哈他瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽等内容，通过规律训练提升柔韧、力量与平衡能力，在专注与呼吸中获得内心平静与自信。校队积极参加全国健身瑜伽锦标赛、广东省锦标赛、校元旦晚会表演等活动，成绩优异，并荣获国家级体育道德风尚奖，充分展现广理工学子健康向上的精神风貌。瑜伽——遇见更好的自己。
二、发展历程
（一）队伍组建情况
校瑜伽运动队成立于2023年，是在体育学院指导下组建的校级运动队。现有队员25人，分为甲组（非体育专业）和乙组（体育学院），覆盖大一至大三，结构合理。甲乙组分别设队长、副队长各1名，负责训练与日常管理。队伍由国家级健身瑜伽教练员、二级裁判员、瑜伽六段樊华华老师指导，曾多次获国家级优秀教练员称号。队伍每周开展2次常规训练，并在赛前进行为期一个月的集中训练，以提升技术与团队协作能力。经过两年多的建设，校瑜伽运动队组织规范、训练系统，为校园体育文化建设和学生身心健康发展发挥了积极作用。
（二）优秀运动员介绍
岑振颖
第十八届健康活力大赛获丙组混双冠军、小集体季军、大集体季军
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛获丙组小集体亚军、大集体第五名、混双第七名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛获乙组混双第四名、男单第八名、四段三等奖、六段二等奖
广东省第二届大学生健身瑜伽锦标赛乙组男单冠军、段位单人亚军、集体季军
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组混双冠军、段位集体冠军、男单亚军、小集体亚军、段位单人一等奖
岑振颖一名与瑜伽交手了快三年的选手。初入瑜伽队，是一个小白，经过教练的细心指导，对瑜伽有了更深刻的理解跟见识。在第二年有幸成为了瑜伽队队长，辅佐教练指导新队员，尝试各种体式串联，不断突破与创新。用身体书写热爱，用呼吸沉淀专注，瑜伽竞赛，不止胜负，更有成长。一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远，瑜伽队将携手走向更高的舞台。
黄程诗
健身瑜伽六段段位、健身瑜伽初级教练员
第十八届中国大学生健康活力大赛丙组混双冠军、小集体季军、大集体季军
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛丙组小集体亚军、大集体第五名、混双第八名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛乙组混双第四名、五段二等奖、六段二等奖
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组混双冠军、段位集体冠军、段位单人冠军、小集体亚军、女单第六名
黄程诗在大学期间首次接触瑜伽，爱上了瑜伽的走心喜悦感，其后开始更专业的练习，也曾经历过执着于高难度动作和想要放弃的内心矛盾，也会察觉到自己会有失落的情绪，后来瑜伽将身体和思想连接起来，感觉到自己很有能量。
林珊任
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组男单冠军、段位集体冠军、段位单人冠军、小集体亚军
第十八届中国大学生健康活力大赛丙组混双季军、小集体季军、大集体季军
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛丙组小集体亚军、大集体第五名、混双第八名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛乙组男单第六名、集体第八名、四段二等奖、五段二等奖
林珊任在健身瑜伽领域不断成长，以坚持诠释热爱，低调沉稳姿态，用汗水书写荣誉勋章，用专注诠释对瑜伽运动的热爱与执着。以舒展的体态诠释瑜伽之美，用稳定的发挥展现专业素养，每一次登台都是对热爱的最好见证。
苏紫游
健身瑜伽六段段位、健身瑜伽初级教练员
第十八届中国大学生健康活力大赛丙组小集体季军
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛丙组小集体亚军、大集体第五名、混双第七名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛乙组五段二等奖、六段二等奖
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组徒手集体冠军、女单亚军、段位集体冠军、段位单人二等奖
苏紫游训练中，对每一个体式的发力点、平衡感都反复琢磨，力求动作标准又富有美感。瑜伽教会我的不只是柔韧与力量，更是挑战自我的勇气。我渴望在更大的舞台上，展现瑜伽的活力与风采。
李华鑫
健身瑜伽六段段位、健身瑜伽初级教练员
第十八届中国大学生健康活力大赛丙组大集体季军
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛丙组小集体亚军、大集体第五名、女双第七名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛乙组集体第八名、五段二等奖、六段二等奖
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组徒手集体冠军、女双季军、段位集体冠军
李华鑫深知瑜伽不止是外在体式的展现，更是内在力量的修炼。日常练习中，注重细节矫正与呼吸配合，力求每个动作都精准到位。虽仍在进阶之路上摸索，但我始终怀揣热忱，愿以汗水浇灌热爱，在瑜伽的世界里不断成长、蜕变。
王敏怡
健身瑜伽二段段位
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛丙组大集体第五名、女双第七名
“武昌鱼杯”2025年全国健身瑜伽锦标赛乙组三段二等奖、四段二等奖
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛乙组徒手集体冠军、段位集体冠军、女双季军
王敏怡从一名瑜伽爱好者到站上竞技赛场。在日复一日的训练中，她熬过肌肉酸痛的疲惫，也享受过体式突破的喜悦。她擅长将柔韧性与力量感结合，在赛场上展现瑜伽的刚柔之美。对她来说，瑜伽竞技的意义不在于战胜对手，而在于不断超越过去的自己，在动静之间寻得身心的和谐。
陈丝雨
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛甲组混双第五名、大集体第四名
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛甲组女单第五名、混双第四名、小集体第四名、段位集体冠军、段位单人二等奖
陈丝雨对瑜伽的热爱扎根在每一次呼吸与体式的磨合里。日常训练中，我沉心打磨每个体式的细节，在拉伸与舒展间感受身体的节奏；团队练习时，与队友默契配合，在协同中诠释瑜伽的和谐之美。瑜伽于我，是自我沉淀的方式也是与团队并肩成长的旅程。
凌程博
第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛甲组混双第五名、大集体第四名
广东省第三届大学生健身瑜伽锦标赛甲组男单第五名、混双第四名、小集体第四名、段位集体冠军、段位单人季军
凌程博始终以呼吸为锚，牵引每一处动作的起落；指尖轻触垫面的温软，于体式打磨里沉心专注，在舒展的韵律中沉淀自我。她以柔韧之姿，将对瑜伽的热爱揉进每一次舒展的轻缓；以专业之态，把对热爱的热忱写进每一寸呼吸的绵长。
三、标志性成绩
（一）国家级赛事
2024年第十八届中国大学生健康活力大赛（健身瑜伽项目）获1项冠军，4项季军
2025年第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛获1项亚军、1项第四名、2项第五名、2项第七名、1项第八名
2025年全国健身瑜伽锦标赛1项第四名、1项第六名、2项第八名、19项二等奖、1项三等奖
（二）省级赛事
2023年广东省第一届大学生健身瑜伽锦标赛2项亚军、1项季军、5项第四名、1项第五名、2项第八名、2项一等奖
2024年广东省第二届大学生健身瑜伽锦标赛4项冠军；2项亚军；3项季军；5项第四名；3项第五名；2项第六名；2项第七名；1项第八名；2项一等奖
2025年广东省第三届健身瑜伽锦标赛7项冠军、4项亚军、3项季军、2项二等奖、1项三等奖、2项第四名、2项第五名、1项第六名
四、未来展望
未来校瑜伽运动队将围绕“竞技突破、文化普及、团队传承”三大方向发力。竞技层面，优化“常规训练+赛前集训”模式，引入阶段化目标训练，短期冲击全国锦标赛集体项目冠军，长期打造全国高校瑜伽强队，同时稳固广东省赛事领先地位。文化推广上，在校内通过新媒体推送基础教学内容和瑜伽相关信息，扩大瑜伽文化影响力。团队建设方面，完善“储备队-主力队”梯队，培养队员考取专业证书，整理队伍荣誉与故事编纂成长手册，升级教练团队，让“身心合一、内外兼修”的精神持续传承，助力队员成长，为校争光。
